A Campanha Nacional Junho Vermelho intensifica os esforços de conscientização sobre a importância da doação de sangue, com destaque para o Dia Mundial do Doador de Sangue, celebrado em 14 de junho. A data homenageia o nascimento de Karl Landsteiner, descobridor do fator Rh, e é uma oportunidade para reconhecer e agradecer aos doadores voluntários que ajudam a salvar vidas todos os dias.
Quem pode doar sangue?
- Pessoas entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos devem ter autorização dos responsáveis; a primeira doação deve ocorrer até os 60 anos).
- Peso mínimo de 50 kg, estar em boas condições de saúde e apresentar documento oficial com foto.
- Intervalo entre as doações: 60 dias para homens (até 4 vezes ao ano) e 90 dias para mulheres (até 3 vezes ao ano).
Restrições temporárias que impedem a doação de sangue incluem:
- Febre, gripe, infecções ou ingestão recente de álcool;
- Colocação de piercing ou tatuagem nos últimos 6 a 12 meses;
- Gravidez, amamentação (até 12 semanas após o parto);
- Histórico de hepatite B ou C impede a doação permanentemente.
Benefícios para a saúde de quem doa
A doação retira cerca de 450 ml de sangue, o que representa uma pequena fração dos 4,5 a 6 litros presentes no corpo. A reposição é rápida, e o processo oferece benefícios como:
- Estímulo à produção de novas células sanguíneas;
- Monitoramento da pressão arterial e avaliação da hemoglobina antes da coleta;
- Redução do excesso de ferro no organismo, especialmente benéfica para homens, com possível impacto positivo na saúde cardiovascular.
Mitos e verdades sobre a doação de sangue
“Doar sangue engorda ou emagrece”
Mito: a doação não interfere no peso ou no apetite.
“Só se pode doar uma vez por ano”
Mito: homens podem doar até quatro vezes ao ano e mulheres, até três.
“Doar sangue enfraquece”
Mito: o volume retirado é rapidamente reposto pelo organismo e não causa fraqueza.
“É preciso estar em jejum”
Mito: o jejum é contraindicado. O ideal é fazer uma refeição leve antes da doação, evitando alimentos gordurosos.
Como se preparar para doar
Para garantir uma doação segura e tranquila, recomenda-se:
- Dormir pelo menos 6 horas na noite anterior;
- Alimentar-se bem, com refeição leve até 3 horas antes da doação;
- Evitar o consumo de álcool nas 12 a 24 horas anteriores;
- Manter-se hidratado;
- Levar um documento com foto;
- Informar-se sobre medicamentos em uso ou tratamentos médicos recentes.
Impacto da doação no Brasil
Apenas 1,4% da população brasileira doa sangue regularmente (cerca de 14 a cada mil habitantes), número abaixo da meta de até 3% recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Em 2023, cerca de 3,2 milhões de bolsas foram coletadas pelo SUS(Gov).
No Pará, até março de 2024, foram mais de 25 mil doações, e, nacionalmente, mais de 731 mil bolsas foram coletadas entre janeiro e março de 2024.
No Ceará, o Hemoce teve um recorde de 110.784 doações em 2024, o maior número em 30 anos.
Cada bolsa pode beneficiar até quatro pacientes, sendo decisiva em situações de urgência, como acidentes, partos de risco, tratamentos de câncer e cirurgias.
O Ministério da Saúde reforça a mensagem: “Cada vida importará para alguém. Doe sangue, mesmo sem saber para quem.”
A campanha “Junho Vermelho 2025” segue até o fim do mês, com ações nos hemocentros e divulgação via aplicativo Hemovida, integrado ao aplicativo “Meu SUS”.
Para saber onde doar, consulte:
Site do Ministério da Saúde / Hemovida Web: acesse o “Ciclo do Sangue” no Meu SUS ou visite diretamente o Hemocentro mais próximo.
